Tehdään monipuolinen keskivartalopainotteinen lihaskunto- ja liikkuvuustreeni Lutakonpuiston ulkokuntosalilla / kentällä.
Mukaan jumppa- tai joogamatto, jos löytyy, juotavaa sekä rentoon ulkoliikuntaan soveltuvat vaatteet ja kengät.
Vetäjänä Teemu T.
Osallistumismaksu yksittäin maksettuna 4 € tai salivuorojen kymppikortilla hoidettuna 2 €. Maksut voi hoitaa liikuntaeduilla, MobilePaylla, maksukortilla tai käteisellä ja tasarahalla paikan päällä.
Ulkotreeni on kesäversio talvikauden salivuorosta:
https://www.jyps.fi/tapahtumat-ja-toiminta/sisaliikunta/salivuoro
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Osallistuja | 2 | 0 |
Valmentaja | 0 | 0 |
Yhteyshenkilö | 1 | 0 |
Ohjaaja | 1 | 0 |
Apuohjaaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 4 | Out 0 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Fillariakatemia | Ma 17.6. klo 17:30 | 8 | 0 |
Fillariakatemia | Ma 17.6. klo 18:30 | 4 | 3 |
Harkka | Ma 17.6. klo 19:30 | 4 | 0 |
Tapahtuma | Ti 18.6. klo 17:00 | 3 | 0 |
Fillariakatemia | Ti 18.6. klo 17:30 | 6 | 2 |