Kesäkauden jokaviikkoinen arki-illan maantielenkki. Lenkit voivat olla joko ohjattuja tai omatoimisia.
*** Kokeillaan päiväksi nyt torstaita. Tarvittaessa päivää voi muuttaa! ***
Jos lenkki toteutuu omatoimisena, niin osallistujat päättävät reitin ja vauhdin keskenään sekä vastaavat muutenkin toiminnasta lenkillä. Ohjatut kerrat mainitaan erikseen täällä Nimenhuudossa.
Jos osallistujia on paljon, niin ryhmä jaetaan kahtia hitaampaan ja nopeampaan porukkaan. Hitaamman keskinopeus lähtökohtaisesti 24–28 km/t ja nopeamman 28–> km/t.
Jatkuvalla sateella ei ajeta (paitsi jos ohjaaja infoaa niin tai osallistujat päättävät ajaa)
Lähtöpaikka: yleensä Aren aukio (tarvittaessa ohjaaja infoaa muusta)
Kesto: osallistujien ja ryhmän mukaan 2–3 tuntia.
Matka: osallistujien ja ryhmän mukaan noin 50–70 km.
Reitti: sovitaan yhdessä lähtöpaikalla (tai aiemmin Facebookissa tai täällä kommenteissa).
Harjoituksen tyyppi: ainakin tasavauhtinen peruskuntolenkki, mahdollisesti erillinen vauhtiryhmä.
Keskinopeus: osallistujien ja ryhmän mukaan 24–30+ km/t
Luokitus: osallistujien ja ryhmän mukaan 3–5 / perustasoinen–erittäin haastava (luokituskuvaukset (https://pyorailynohjaajat.fi/wp-content/uploads/2016/10/LenkkiJaRetkiLuokitus.pdf).
Varusteet:
- maantiepyörä tai sileillä renkailla varustettu cyclocross sekä lukkopolkimet
- kypärä
- ajolasit ja käsineet suositeltavat
- pyörääsi sopiva varasisäkumi ja muut tarvittavat huoltovälineet
- juotavaa ja energiapitoista syötävää
- maksuväline kahvitauon varalta.
Mahdollinen lenkin vetäjä:
(ota numero talteen!, http://www.jyps.fi/johto)
Perusohjeet lenkille osallistujille: www.jyps.fi/yhteislenkit.
Lisätietoja maantielenkeistä:
http://www.jyps.fi/tapahtumat-ja-toiminta/lenkit-ja-retket/yhteislenkit/lenkkityypit.
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Osallistuja | 0 | 0 |
Valmentaja | 0 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
Ohjaaja | 0 | 0 |
Apuohjaaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 0 | Out 0 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Talkoot | To 30.5. klo 10:30 | 5 | 0 |
Harkka | To 30.5. klo 18:00 | 10 | 3 |
Harkka | To 30.5. klo 18:00 | 0 | 0 |
Tapahtuma | Pe 31.5. klo 16:15 | 1 | 0 |
Tapahtuma | Pe 31.5. klo 17:00 | 5 | 1 |